5月13〜14日体重

87.0
156/96
13日
朝飯800…たまごかけごはん、魚フライ、コロッケ、キャベツ、味噌汁
昼飯900…ご飯、魚フライ、コロッケ、キャベツ、きゅうりとハム
晩飯900…肉うどん
14日
朝飯600…納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…たまごかけごはん、魚フライ、コロッケ、フライドポテト、ピーマン炒め、トマト、味噌汁
晩飯1000…肉野菜炒め、ご飯、サラダ

やっとビデオできた。今日の17:00公開。

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Posted at 2024/05/15 15:24:42

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